Was ist Kriya Yoga?

Kriya Yoga ist Freude. Die jahrtausende alte indische Atemlehre ist einfach zu erlernen und ins tägliche Leben zu integrieren. Sie umfasst diverse Atemmethoden die mit dem Chakrensystem in Verbindung stehen.

Kriya Yoga öffnet dir deinen Inneren Weg. Er führt dich auf eine Entdeckungsreise in dein Inneres Königreich, zu deinem Selbst.

Im Kriya Yoga gibt es keine religiösen Vorschriften oder Doktrinen. Es ist ein Weg zur Freiheit durch Selbsterkenntnis.

Was ist Qigong?

Qigong ist eine traditionelle chinesische Methode zur Regulation und Harmonisierung des Körpers, der Atmung, des Herzens und des Geistes.

Was ist TCM?

Die Methoden der TCM = Traditionelle Chinesische Medizin: wie QIGONG, WUXING-Kochen sowie Ernährung nach den 5 Elementen, ANMO und TUINA  Akupressurmassagen, Heilkräuter und Räuchern dienen als Werkzeuge.