Qigong ist eine Methode der traditionelle chinesischen Medizin (TCM) zur Harmonisierung des Körpers, der Atmung, des Herzens und des Geistes. Bewegte und Stille Übungen führen uns aus dem Alltag in die Ruhe. Aus der Ruhe gelangen wir nach und nach in die Stille zu uns Selbst. Ein ruhiger Geist findet Herzenswärme, Lebensfreude und inneren Frieden.