Was ist Kriya Yoga?

Kriya Yoga ist eine uralte Methode aus Indien der Reinigung und Vorbereitung zur Meditation. Kriya Yoga ist einfach zu erlernen und lässt sich wunderbar in den Alltag integrieren. 

Das Erlernen der Atemmethode geschieht in Kursen und wird von Herz zu Herz weitergegeben. Dort übst du deine Aufmerksamkeit von Außen nach Innen zu lenken.

Kriya Yoga öffnet dir deinen Inneren Weg. Er führt dich auf eine Entdeckungsreise in dein Inneres Königreich, zu deinem Selbst.

Der Atem dient als Werkzeug um deinen Verstand zu beruhigen und die vom Alltag überlasteten, überreizten Sinne zu besänftigen. Dabei machst du dich auf den Weg dein inneres Wesen, dein Selbst zu erkennen und zu entdecken. 

Mit Hilfe von Kriya Yoga erlangt man mit der Zeit einen Bewußtseinszustand, der Selbst Erkenntnis und Selbstverwirklichung ermöglicht. 

Kriya Yoga ist ein Weg zur Selbstliebe die den inneren Frieden nährt und persönliche Freiheit bringt.